Aplomb in ballet® для взрослых теперь и в Прокопьевске!

November 4, 2018

Как часто нам не хватает времени в сутках, терпения, сил? 

1. Успела на силовую тренировку, а потом несколько дней не могла вырваться на йогу или стретчинг. 

2. При хорошем разогреве ПОЧТИ сажусь на шпагат. Правда, это "почти" есть ВСЕГДА и составляет где-то 10 см...

3. Хожу в тренажерку и хочу красивый мышечный рельеф, но вот растяжка это прям не мое - больно, неприятно, неприятно больно! 

4. Чтобы меня растянуть, нужен инструктор с приличным весом) Самостоятельно я не смогу растянуться.

5. У меня два варианта: а)тянутся ноги и корявая спина или б) прямая спина и подпрыгивают колени...Третьего не дано.

Знакома хоть одна из перечисленных проблем? Значит пора изменить представление о растяжке и своих способностях в целом!

Многие уже слышали об инновационной системе занятий по развитию возможностей человека с помощью резиновых ремней Aplomb in ballet. Методика неслучайно активно покоряет города нашей страны. Вот уже год ребята из школы современных танцев STRIKE DANCE занимаются с ремнями Aplomb in ballet и достигли определенных успехов. Почему начали с детей? Да потому, что самый главный принцип - "растяжка без травмирующей боли", а для профессиональных занятий танцами с детьми это важно.

Мы не станем говорить о 100% отсутствии болевых ощущений, ибо это сладкая ложь для ленивцев. Кто занимается фитнесом/спортом поймут и непременно с этим согласятся. Болевые сигналы даже нужны, чтобы не навредить себе в ходе тренировок. Однако, излишние симптомы попросту отбивают охоту делать что-либо. Бывало такое?

Методика Aplomb in ballet дает возможность качественно работать над собой с минимальным риском для здоровья. Увеличить эластичность мышц без потери силовых качеств вполне возможно! 

Узнать обо всем из первых рук от сертифицированного инструктора Aplomb in ballet Евгении Крючковой и ощутить все на собственном теле можно на открытой презентации, которая состоится 10 ноября в 11 часов по адресу Прокопьевск, ул.Советов, 25.

Помимо обзорной тренировки участников презентации ждет:
знакомство с методикой
обзор направлений
подбор ремней и направления
консультация инструктора. 

Занятия по методике подходят для людей с разным уровнем подготовки. Даже для тех, кто никогда и ничем не занимался. 

ВНИМАНИЕ! Для участия в презентации необходимо:
1.Подать заявку на участие по телефону 89049996197 не позднее 7 ноября.
2. Иметь при себе спортивную (эластичную) одежду (носки по желанию)
 

 

 

Please reload

Популярные статьи

Успеть за 60 минут

January 21, 2019

1/10
Please reload

Недавние публикации

November 12, 2018

October 24, 2018

Please reload

Поиск по тэгам
Please reload

  • Instagram
  • vkontakte.png
  • youtube.png
  • odnoklassniki.png

Copyright © 2014-2017 Фитнес-клуб АРТ-ФИТ. Все права защищены

Адреса
Присоединяйтесь

Школа современных танцев STRIKE DANCE и

фитнес-клуб ART-FIT расположены по адресу: Россия, г.Прокопьевск, ул.Обручева, 3

artfit.prk@gmail.com
8-951-223-82939, 8-904-999-61-97

OEN2096VK

Местоположение