Блог

07/04/2014

Вопрос личной гигиены для любителей фитнеса нередко становится камнем преткновения по ряду причин:Мало времени, хорошо, что хоть на саму тренировку успела.Приводить себя в порядок вне дома не всем по нраву.Носить с собой предметы личной гигиены не всегда удобно.Причин может быть сколько угодно, однако отказываться от душа после занятий все же не стоит. Подсознательно человек выложится больше во время тренировки, если будет знать о том, что после сможет привести себя в порядок. Мысль о запахе пота и взмокшей одежде невольно заставляет многих людей работать спустя рукава. Таким образом, отказ от гигиенических мероприятий может снизить эффективность от занятий вдвое, особенно, если речь идет о программе по снижению веса.Во время интенсивных тренировок, даже при работе в полсилы, на поверхност...

Please reload

Популярные статьи

Успеть за 60 минут

January 21, 2019

1/10
Please reload

Недавние публикации

November 12, 2018

October 24, 2018

Please reload

Поиск по тэгам
Please reload

  • Instagram
  • vkontakte.png
  • youtube.png
  • odnoklassniki.png

Copyright © 2014-2017 Фитнес-клуб АРТ-ФИТ. Все права защищены

Адреса
Присоединяйтесь

Школа современных танцев STRIKE DANCE и

фитнес-клуб ART-FIT расположены по адресу: Россия, г.Прокопьевск, ул.Обручева, 3

artfit.prk@gmail.com
8-951-223-82939, 8-904-999-61-97

OEN2096VK

Местоположение