Блог

10/03/2014

Вот уже почти 15 лет полусфера BOSU покоряет тела и сердца любителей фитнеса. Популярность эта отнюдь не случайна – в основе всех упражнений с полукруглой платформой присутствует физический баланс человека в пространстве. Умение управлять своим телом важно не только в спортзале во время тренировки, но и в повседневных задачах типа наклонов и подъема тяжестей.

Тренажер состоит из круглой высокопрочной пластиковой платформы  диаметром 58 см и винилового купола с силиконовым покрытием. Не зависимо от степени физподготовки человека, можно начинать занятия на BOSU-платформе со средним уровнем жесткости, которая, кстати, регулируется насосом. Выполнение упражнений на неустойчивой поверхности дают больший эффект чем те же модификации в силовых тренингах, так как этот тренажер буквально заставляет...

Please reload

Популярные статьи

Успеть за 60 минут

January 21, 2019

1/10
Please reload

Недавние публикации

November 12, 2018

October 24, 2018

Please reload

Поиск по тэгам
Please reload

  • Instagram
  • vkontakte.png
  • youtube.png
  • odnoklassniki.png

Copyright © 2014-2017 Фитнес-клуб АРТ-ФИТ. Все права защищены

Адреса
Присоединяйтесь

Школа современных танцев STRIKE DANCE и

фитнес-клуб ART-FIT расположены по адресу: Россия, г.Прокопьевск, ул.Обручева, 3

artfit.prk@gmail.com
8-951-223-82939, 8-904-999-61-97

OEN2096VK

Местоположение